Workshop-Pilates για Αρχιτέκτονες

Workshop-Pilates για Αρχιτέκτονες

“Το Εργαστήρι Σχεδίου” -Λουλάκης, Μπαλμπούζη και το Κ.Δ.Β.Μ.  “Λουλάκης & Συν”  διοργανώνουν το  workshop “pilates για αρχιτέκτονες”

Πρόκειται για ένα workshop pilates στο οποίο οι συμμετέχοντες θα  διδαχθούν ειδικές ασκήσεις προσαρμοσμένες στις ανάγκες της καθημερινότητας των αρχιτεκτόνων, σχεδιαστών, ζωγράφων κ.λ.π.

To workshop θα διεξαχθεί την Πέμπτη στις 3 Μαΐου στις 17.00 στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο στο κτήριο επί της οδού Σόλωνος, Ζωοδόχου Πηγής & Λόντου 1 στον Β΄ όροφο.

Η συμμετοχή είναι δωρεάν!

Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας λόγω περιορισμένων θέσεων στο 210.3832800

Εισηγητής του workshop θα είναι o πιστοποιημένος εκπαιδευτής Stott Pilates και βραβευμένος από τον εκδοτικό οίκο MotherHood του Λονδίνου Συμεών Κυριακόπουλος. Ο Συμεών είναι μόνιμος κάτοικος Λονδίνου και θα επισκεφθεί την Αθήνα ειδικά για το workshop- pilates για αρχιτέκτονες.

Συμεών Κυριακόπουλος

Ονομάζομαι Συμεών Κυριακόπουλος και είμαι χορογράφος με βάση στο Λονδίνο καθώς και πιστοποιημένος εκπαιδευτής Stott Pilates. Ήρθα σε επαφή με το Pilates ενώ εκπαιδευόμουν στο υψηλού κύρους Rambert School of Ballet and Contemporary dance το 2006. Ασχολούμαι με το Pilates από τότε. Τα πολλά οφέλη που βίωσα από το Pilates με οδήγησαν στο να εκπαιδευτώ ως εκπαιδευτής για το Stott Pilates. Ξεκίνησα να διδάσκω τον Φεβρουάριο του 2016 ως αναπληρωτής δάσκαλος και από τότε έχω εργαστεί στα YogaHome, YogaWest, Bannatynes and Fitness first, Nuffield Health and West Thames Physiotherapy στο Λονδίνο. Τον Φεβρουάριο του 2017, εκ μέρους του YogaWest, κέρδισα  το βραβείο του καλύτερου Pliates στούντιο από τον οικογενειακό εκδοτικό οίκο the MotherHood του Λονδίνου.

Το δίπλωμά μου για το Stott Pilates είναι αναγνωρισμένο ως η Επαγγελματική Επιλογή από επαγγελματίες της υγείας και της καλής φυσικής κατάστασης ανά τον κόσμο. Επίσης, κατέχω γνώσεις από την ενασχόλησή μου και τις εμπειρίες μου στο παρελθόν στην ανατομία και το μασάζ. Αυτό φυσικά συνδυάζεται με τις επιστημονικές γνώσεις που απέκτησα με την ολοκλήρωση των σπουδών μου στις επιστήμες Χορού στη φημισμένη σχολή LABAN. Στα μαθήματά μου έλαβα γνώσεις και έμπνευση από ασκήσεις φυσιολογίας, σωματικές τεχνικές και ασκήσεις ψυχολογίας.

Τα οφέλη του pilates

1. Αυξάνει την ευλυγισία, την δύναμη και την μυική αντοχή, χωρίς να δίνει όγκο στους μυς
2. Βελτιώνει τη σωστή στάση σώματος
3. Ανακουφίζει τους πόνους στη μέση και τον αυχένα, ενώ παράλληλα ευθυγραμμίζει  τη σπονδυλική στήλη (π.χ. περιπτώσεις λόρδωσης, σκολίωσης, κύφωσης κλπ)
4. Βοηθά στην απομάκρυνση του στρες, δίνοντας έμφαση στη σωστή αναπνοή
5. Προλαμβάνει και αποκαθιστά τους τραυματισμούς
6. Προσφέρει, όπως και κάθε μορφή άσκησης, ευεξία